START OVER AGAIN

Sejak awal Novemver 2014 lalu aku memulai gaya hidup baru yang aku harap lebih sehat. Releted with my last post. Salah satu bentuk penghargaanku sama diri sendiri ya ini, take care my self as best as i can. Bukankah sebagai seorang muslim pun sudah jadi kewajiban kita, bersyukur dengan cara menjaga baik-baik apa yang sudah Tuhan beri buat kita, dan salah satu nikmat yang paling mahal dan kadang suka lupa kita jaga adalah nikmat sehat. Jadi, marilah kita ikhtiar menjaga kesehatan kita sebaik mungkin, supaya kita juga bisa hidup dengan lebih bahagia dan berkualitas. I am not an expert, but i am here to share. So, lets start 

1.    Ask yourself what is your reason to start over

Nah, ini jugalah hal pertama yang aku tanyakan pada diri sendiri saat memulai untuk hidup dengan lebih baik. Alasan pertamaku dulu sungguh sangat shallow, tapi inilah kenyataannya, and it’s okey, ini membuktikan bahwa kita berproses, dan nikmatilah prosesnya.alasanku adalah aku ingin tubuhku tampak ideal, karena sudah sejak lama aku strugling dengan kelebihan berat bedan. Sempat ideal kemudian kembali bertambah setelah aku berhenti diet.

Alasan itu cuma bertahan satu hari di tempat fitness, karena ketika pertama kali latihan dengan supervisi personal trainer, i make some sweat, push the limit, and feel different sensation  when i set a new score, at that time i am officially addicted with body workout. And after that day, my reason to start over is to make the best version of myself, stronger, healthier, and  happier. Tubuh yang langsing, berat badan yang ideal semua itu adalah bonus dan bukan tujuan utama. Lalu tidak salah kan kalau kita mencoba untuk olah raga, makan yang bernutrisi dan merubah pola hidup, lah wong bonusnya juga menggiurkan tho?  

Jadi, think! Dan jadikan alasan mengapa kamu memulai awal baru ini sebagai sebuah mindset yang akan merubah keseluruhan pola hidup kamu. So lets do this!

2.   Knowing Your Self

Pola hidup sehat ini terdiri dari beberapa hal utama, pertama, olahraga yang teratur. Kedua, pola makan yang sehat dan bernutrisi. Ketiga, istirahat yang cukup. Yang kepingin aku wanti-wanti banget di sini adalah bahwa setiap orang itu berbeda. We are unique as we are, jadi hargailah keunikan itu. Maksudku adalah bahwa mungkin saja pola latihan satu orang dengan orang yang lain berbeda, pola makan sehatnya pun berbeda tergantung selera dan mungkin saja ada keterbatasan-keterbatasan medis yang menjadi alasannya. Contoh;

Pola latihan (Olahraga)

Aku lebih suka pola latihan total body workout dengan alat-alat fitness, dan segala variasinya, sedikit gymnastic sesuai kebutuhan. Selain itu aku suka kelas lessmills seperti Bodypump dan RPM. Di Bodypump aku bisa melatih whole muscle mulai dari yang kecil hingga yang besar, selama 50 menit. Its muscle training and also lil bit cardio becouse we use lighter weight and more repeatation. Di RPM selain cardio juga melatih kaki dan perut. Kamu mungkin tidak suka sama angkat-angkat beban lebih suka yoga atau belly dance atau lari atau banyak temen-temenku juga yang nggak kuat latihan RPM dan lebih memilih jenis cardio seperti zumba, cardio dance dan lain sebaginya. Knowing your own body. Saranku sih kalau kita bener-bener baru dan buta, berinvestasilah sedikit dengan menyewa personal trainer yang akan membimbing kita dan ngenalin ke kita tentang anatomi tubuh dengan lebih baik. Selain itu banyak-banyak bertanya dan banyak-banyak baca, browsing internet. Open your eyes, its something new for you, you need guidence and sometimes second opinion. So, be smart!

Pola makan

I know rawfood is good and healthy. But seriously lalapan yang paling aku doyan cuma ketimun sama kemangi. So, aku memilih menumis semua sayur mayur dengan olive oil lil bit salt and paper. Buatku itu sebuah perkembangan signifikan, karena dulu i hate sayur, nggak suka makan sayur kecuali gado-gado. I dont do food combaining, i dont do mayo diet, i dont do no salt no sugar diet. Aku nggak bilang bahwa jenis-jenis diet diatas nggak baik ya, cuma aja aku nggak merasa cocok dengan pola makan seperti itu. yang ada nantinya setelah diet, nafsu makanku makin bertambah. Oh iya, pernah coba diet mayo, dan hari kedua pun langsung nyerah, karena aku jadi lemot banget susah nangkep kalau dosen lagi ngajar. i give up. Untuk protein, Aku makan hampir semua jenis protein, mulai dari telur, ayam, ikan, daging, susu protein dan lain sebagainya. Aku makan sedikit karbohidrat. Ketika sedang menjalankan program weight lost aku nggak makan karbohidrat dalam bentuk nasi, segala jenis nasi. Nggak makan umbi-umbian, nggak makan jagung dan roti-rotian. Aduh nggak makan karbohidrat dong mana tahan.  Oh, maybe you forget that brokoli is also karbohidrat, tomat juga dan masih banyak lagi. Thats why i say, read, listen and learn. Yang aku fokuskan di sini adalah sejauh mana pola makan yang baru ini bisa konsisten aku lakukan.   So, Yang aku lakukan untuk pola makanku  adalah makan teratur 5 kali sehari, bernutrisi seimbang dan mengontrol porsi makan. Nanti dipostingan yang lain aku bakal sharing lebih banyak tentang pola makan. 

Setelah pola latihan dan makan yang bernutrisi tubuh juga butuh istirahat, kasih hak tubuh kita untuk beristirahat. Istirahat yang cukup tidur yang teratur akan membantu metabolisme tubuh kita untuk bekerja lebih maksimal. Intinya ditahap ini kita harus fokus sama diri kita sendiri. banyak sekali mereka yang datang ke tempat fitness merasa terintimidasi sama temen fitness yang lain hanya karena badannya lebih ototan, beban yang diangkat lebih berat, atau progress temen kita yang jauh lebih cepat dari kita. Inti dari knowing your ownself adalah supaya kita bisa jadi versi yang terbaik dari diri kita bukan lebih baik dari orang lain. i have a friend that i know from gym. gosh she is preety cool when we do weight training, she could lift almost half heavier than me. When i lift 8 kilos she lift 12 kilos, but i think i challange myself by dioing my part add lil bit more weight day by day. I am not her and we have different body and also we have different needs. She inspired me not intimidated me. Thats how it works babe. So be ready for next step

3.  Make a List

Supaya lebih bisa mengontrol makan dan latihan kalau ini dirasa perlu kamu bisa buat matriks kegiatan. Jadi kamu bisa buat semacam matriks latihan apa aja yang kamu lakuin hari ini, apa-apa aja yang kamu makan seharian. Kalau aku pribadi ngga sampe segitu, mungkin karena awal di pandu sama personal trainer jadi praktis si PT lah yang punya catatan latihanku. Kalau soal pola makan cukup dengan mengingat dan mengorganisir dalam hati aja hihihi...

4.Wake Up, dress Up, Never Give Up

Wake up! choose your best outfit to workout, girls know this verry well dress up is one of our moodbooster, so do it. And never give up. I am doing it for about half year, still baby step but i keep on going to be healtier, and more fit. Sometimes, i am out of track, but i keep on going and back in track.

Consistency is difficult, healthy lifestyle needs your effort and dedication is a must. So, keep trying, once you loose track start over loose again start over again.  Sekarang aku melihat mereka yang memiliki tubuh ideal dan menjalani pola hidup sehat dengan cara yang berbeda, i respect them, most of them are the coolest person and the humble one.

COME BACK ON TRACK

Entah kenapa tiba-tiba pagi ini aku bangun dengan rasa kangen nge-blog. Blog ini sepertinya hampir setahun  mati suri, on off on off seperti kegalauan si empunya. Hahaha yeah that’s me, si tukang galau tidak berkesudahan selama dua tahun terakhir. Kalau dilihat-lihat dari postingan awal sampai postingan terakhir, yang sering mampir ke blog ini juga akan menyadari, i have been change from time to time. Dari yang dulunya tukang eksis, social butterfly, kemudian mencoba peruntungan dengan jualan buku yang di-publish indie, terus jadi tukang galau sepanjang jalan kenangan, dan sekarang here i am, stuck disalah satu sudut kedai kopi  putri duyung dan mencoba lagi menulis dengan terbata.

Setahun di bandung sudah semestinyalah aku jadi anak yang lebih kreatif, sudah semestinyalah aku bisa berkarya lebih baik, paling tidak lebih produktif, nyatanya nggak ada sama sekali. Sebuah cerita pendek pun tak ada, puisi-puisi roman pun tak mampir keotakku.  I have to addmit it, selain sibuk ke kampus mengejar gelar master dan jalan-jalan wisata kuliner kesana kemari kerjaanku adalah mengkhawatirkan seseorang diluar sana yang dulu kukira soulmateku. Untuk menuliskan cerita tentang ini, aku butuh 6 bulan. Really, 6 bulan buat sekedar mengakui yeah i have been so in love so naive, then someone breaking my heart, i feel like a dumb treating like a trash at this point.

I learn my lesson

Mungkin terdengarnya naif, ya mungkin memang senaif itulah hidup berlaku padaku, but i really learn my lesson, that no body...no body will respect you until you respect your self put your self as priority in your ‘only one’  life! Aku sedari kecil sudah terbiasa berusaha untuk sesuatu yang kuinginkan, kalau mau sesuatu ya harus usaha dan jangan lupa berdoa, i believe it becouse its always work. And i do this kinda relationship dengan rumus ini. IT DOESN’T WORK!!! Yeah it doesnt work like this i think. Aku lupa, lupa bahwa ada satu hati, satu kepala, satu keinginan yang lain. Bukan hatiku, bukan kepalaku dan bukan keinginan-keinginanku.

Aku sedang tidak kepingin curhat dari A sampai Z perjalanan si galau ini dari jatuh cinta sampai patah hati, aku pun tak mau memaki-maki orang ini panjang lebar di blog, ah senang sekali dia kalau sampai satu tulisan ‘come back on track’  ini jadi sebuah persembahan maki-makian buat dia. No the the hell way, lagian i learn to make a peace with my self and with others too, so no bullying here. aku cuma kepingin bilang bahwa ternyata banyak sekali ya belajarnya dari satu hati yang patah, banyak sekali rasa yang hadir ketika satu hati disakiti, dan banyak sekali ternyata orang-orang yang perduli dan berbaik hati kepadaku saat aku sedang berada dititik paling rendah, sendirian! Literally sendirian di tanah orang, dan ketika itu kondisi mama sedang tidak baik. Benar ketika Ali bin Abi Thalib berkata, aku baru akan menghitung temanku ketika aku tertimpa musibah.

Can you imagine, when your heart in pain, your mom having serious heart problem, saat itu aku merasa tubuh, hati dan pikiran seperti jalan masing-masing. Dengan tekad kuat saat itu aku bicara pada diri sendiri. Kali ini i am no drama queen. Enough is enough!  During hard time, i remember one of my best friend saying this.

“kamu punya kaca kan, ngaca ma, berkaca hitung satu persatu kelebihan-kelebihan kamu, and you deserve better.”

Kira-kira begitu inti dari wejangannya, sampai suatu pagi aku bangun dengan mata yang bengkak bukan karena nangis, terus terang saja mungkin aku sudah bosan menangis setelah hari itu pertahanan luluh lantah, i feel pain but tears wont come down, tapi karena kurang tidur selama dua minggu. I look my self in the mirror, and...thats my rutning point. Saat itu aku berkata pada diri sendiri

“gila ya rahma sebenernya you are absolutly gorgeous, kalau dia dzolim sama kamu itu bukan urusanmu, biar itu jadi urusannya dengan Tuhan, tapi kamu dzolim sama diri sendiri kalau masih berada ditempat yang sama, membiarkan jiwa, raga, pikiran habis untuk membenci, mengutuk, merasa sakit dan marah memakanmu sampai ketulang rusuk.”

Waktu ngomong sama diri sendiri dikaca saat itu, i think its pretty cool. Hahahaha kalau diinget-inget sekarang, ya ampun tengil banget sih rahma, sempet-sempetnya bilang sama diri sendiri gorgeous. But hey, ternyata ampuh. Sejak saat itu aku memutuskan untuk start dari awal, memungut hal-hal penting seperti prioritas, perhatian, kasih sayang, waktu, dan tenaga yang dulunya kuberikan kepada orang lain yang semestinya kujaga sendiri. Untuk orang lain mungkin hal-hal itu bukan sesuatu yang penting sehingga dengan gampang mereka buang begitu saja, tapi buatku thats the only thing  i have and i should take care of it.

6 bulan terakhir kuhabiskan untuk belajar menghargai diri sendiri lahir dan batin. Mulai lebih concern dengan pola hidup yang harusnya lebih sehat, i turn 28 this year and i wanna be the person that proud with herself when she’s  getting older, being healthy and happy. Mulai belajar membuat priority list setelah 28 tahun nggak pernah tau what excatly my priority is. Mulai belajar jadi manusia yang more tolerant and less judgemental. Dan yang paling penting, belajar bersyukur disaat-saat sempit.

Ehm....i am releave now. Selalu merasa seperti ini setelah menulis. I hope this is a good start in new age :p kalau boleh mengutip penulis kesukaanku, aku ingin mengutip kalimat Dewi Lestari bahwa menulis adalah perjalanan menemukan jati diri. Ketika menulis merupakan sebuah perjalanan, maka menulis adalah sebuah proses yang selalu aku nikmati seumur hidup. Menulis adalah membingkai perjalanan hidupku agar nanti dapat kuresapi lagi  berbagai rasa itu sewaktu aku membacanya. Agar orang lain pun dapat memaknai perjalanan yang kutulis ini, bukan untuk membuat mereka mengerti tapi cukup untuk membuat mereka menyadari bahwa aku ada dan bercerita.

I AM A BAD WRITTER

Saya suka menulis. 

Menulis adalah satu-satunya hal yang saya senangi sejak kecil.

Menulis buat saya sebuah proses menemukan jati diri, proses yang terlalu intim untuk dibagi.

Bagi orang lain proses itu bisa jadi berbentuk melukis, mengaransemen musik, menari, berlari, meditasi, atau bahkan sekedar duduk dengan segelas menuman kesukaan dan menghisap nikotin dalam-dalam.

Intinya semua adalah pilihan yang kita pilih sendiri, sebuah intimasi yang bahkan kadang saya sulit jelaskan.

Malam ini saya hanya memilih duduk diam, memandang langit bandung yang kiat pekat, dan dinginnya yang menusuk hingga tulang rusuk.

Sungguh baru hitungan bulan saya ada di sini, tapi Tuhan memberi saya begitu banyak hal yang makin hari makin membuat saya bertanya-tanya, bertanya pada diri sendiri tentang banyak hal, tentang banyak keputusan yang akhir-akhir ini saya ambil sendiri.

Saya kemudian berpikir, hidup itu hampir mirip dengan proses menulis.

Tidak ada satu orang pun yang menyuruh saya menyukai menulis.

Saya juga bukan seorang penulis kenamaan dengan banyak pernghargaan atau royalti berjuta kopi.

Dan tidak sedikit orang yang tidak suka tulisan saya,  “payah!” begitulah mereka berkata.

Tapi apakah kemudian saya membenci menulis, lalu berhenti menulis?

Sama seperti hidup, kadang kehidupan yang kita jalani tidak sebaik apayang kita bayangkan terlebih lagi seperti yang orang lain harapkan, kadang kita mengambil keputusan-keputusan yang kita sesali dikemudian hari, tapi sungguh itu tidak membuat saya membenci hidup, dan memutuskan untuk berhenti menjalaninya.

Begitupun menulis, saya mungkin payah, saya mungkin bukan penulis briliant penuh bakat, tapi saya tidak pernah berpikir untuk berhenti menulis, saya menikmatinya, saya menikmati prosesnya, saya menikmatinya seperti pecandu menghirup candunya.

Mulailah jujur untuk menjadi diri sendiri, sungguh rasanya nikmat sekali, karena terkadang ada saatnya kita diam dan  membiarkan orang menilai, terkadang penilaian mereka pun tak salah, but hey, i just love my life.

 I love my life, you may think it’s sucks but i think it’s beautiful just the way it is.

a year ago

Tulisan ini ditulis dan dipublikasikan pada 13 April 2013 pada sebuah blog yang tidak terpublikasi secara umum, lebih dari setahun yang lalu, telah banyak hal berubah tapi sungguh tidak untuk hal yang satu ini. jika mereka menilai ini sekedar tulisan roman picisan, kuharap tidak denganmu. lebih dari 365 hari, ini sebuah presistensi, sebuah pembuktian, bahwa aku ada, untukmu.

Punggungmu

Aku selalu menatap pada punggungmu wahai sang petualang.
Jika Nanti perjalananmu sudah sampai pada titik ketika kamu merasa kamu sudah selesai, Maka pulanglah saat itu semoga aku masih ada membukakan pintu untukmu.Serahkan ranselmu yang penuh dengan petualangan dan segala isinya, akan kubersihkan dari debu tapi biarkanlah melapuk, karena itu tandanya ranselmu juga sudah aus menemani petualangamu. bukalah sepatumu, biar aku simpan dan kugantikan alas baru.
Kamu adalah laki-laki, dan bukan lelaki bila kerjanya hanya menanti arus, jika kamu memilih melawan arus dan mencari kemana sebenarnya tujuanmu maka aku relakan, kubiarkan kau berpetualang, dulu aku berharap disertakan dalam setiap petualanganmu, namun kamu tidak pernah memberiku pilihan untuk ikut serta. Aku akan kuat, karena aku percaya bahwa Tuhan akan mempertemukan apa yang memang seharusnya bertemu, kita telah dipertemukan kembali lalu dipisahkan dengan cara ini aku tidak pernah memilih cara ini, ini pilihanmu tapi tak apa. Aku berusaha merelakan.
Aku hanya bisa menatap punggungmu, punggung yang aku harap dapat kusandari nanti, yang kuharap bisa kuusap saat petualanganmu sudah bermuara di depan pintuku. Punggung yang aku harap berbalik dan menoleh dengan seulas senyum tulus, suatu hari ini.

# Madre

Akhirnya, bisa juga nonton film Madre. HORE!!

Sudah tiga karya Dee yang diangkat kelayar lebar, Perahu kertas, Rectoverso, dan Madre.
Saya selalu punya ekspektasi sendiri melihat karya-karya Dee ditrasformasikan ke dalam bentuk visual. Selalu penasaran, karena sejujurnya saya adalah pengagum tulisannya. Seperti Perahu Kertas dan rectoverso,   dalam benak saya Madre pun sudah saya visualisasikan sendiri.

Madre dalam benak saya adalah sebuah cerita tentang 'menemukan jati diri' diperkaya dengan latar cerita yang tidak biasa mengenai artisan (pembuat roti secara manual), dan Madre yang dalam konteks  cerita ini tidak hanya sekedar 'ibu'nya roti Tan De Baker tapi juga 'ibu' dari cerita Madre ini sendiri.

Setelah saya menonton filmnya, menurut saya perubahan setting dari Jakarta Tua, menjadi Braga bukan hal besar dan tidak terlalu merubah essensi cerita. Tapi sungguh saya merasa film ini kurang dapet 'feel'nya.
And i am so sorry, let me being honest. Hal-hal yang membuat saya rada kecewa adalah ketika orang-orang yang menggarap film ini kurang menyampaikan apa itu Madre, sepenting apa Madre bagi seorang Artisan. Bagaimana kehidupan Artisan di zaman Laksmi dan Tan, bagaimana mereka bertemu, membuat koneksi antara tokoh  Tan, Laksmi, Tansen dan Mei benar-benar terjalin. Sungguh saya membayangkan tokoh Tan dan Laksmi tempo dulu itu dihidupkan kembali. Bagaimana tokoh pak Hadi dan teman-temannya muda dahulu divisualkan dengan baik, sehingga ketika mereka berbicara pada setoples Madre, penonton bisa merasakan koneksinya. Madre yang menghidupkan Tan De Baker, Madre yang menjadi sumber penghidupan mereka sejak dulu, dan Madre yang mempertemukan Tansen pada jati dirinya, dan juga pada cintanya, Mei. Saya betul-betul penasaran melihat Braga, khususnya Tan De Baker menjadi benar-benar trendi pada masa itu. Mungkin dengan demikian setoples Madre yang digiring kesana kemari itu bisa benar-benar hidup dan terasa magisnya di mata para penonton film ini, selayaknya saya merasakan betapa spesialnya Madre ini ketika saya membaca bukunya.

Bagi mereka yang sudah membaca bukunya mungkin sudah bisa merasakan betapa pentingnya Madre, mengapa dia begitu spesial. Tapi, bagi mereka yang langsung menonton filmnya, dan belum tau apa itu Madre, film ini hanya seperti film cerita cinta Tansen dan Mei yang berlatar toko roti.

Kesimpulannya buat saya adalah, wajib baca bukunya, baik yang memutuskan menonton filmnya ataupun tidak. Filmnya sendiri lumayan menghibur untuk ditonton di akhir pekan.

Selamat Dua Puluh Tujuh Tahun

Selamat DUA PULUH TUJUH TAHUN !!!! :)

Tengah malamnya sudah lewat. Ada selamat 'dua puluh tujuh tahun' yang seharusnya tiba tepat waktu.
Kembali mundurlah wahai waktu, ada selamat 'dua puluh tujuh tahun' yang kelu kuucapkan karena mungkin kamu sudah jatuh terlelap. Yang seharusnya tiba tepat waktu dengan sejuta rasa yang selalu ada untuknya.
Selamat 'dua puluh tujuh tahun'
Semoga berkah usiamu.
Allah limpahkan kemurahan rizki selalu untukmu.
Sehat selalu jiwa dan ragamu.
Semoga Allah senantiasa menaikkan derajatmu.
Membuka hati kecilmu, melembutkan keras kepalamu,
dan menutupi segala kekuranganmu.
Selamat 'dua puluh tujuh tahun'
:)

Lalu Aku Pun Menelan Omongan Sendiri

Hari ini, setelah berpeluh di minggu pagi, demi sebuah tugas negara dengan suhu tubuh yang sudah cukup tinggi, aku memilih menemani perempuan ini 'survey gedung'. Betapa menyenangkan melihat sahabatku ini memilih milih dimana dia dan calon suaminya akan menikah. 

Menikah, yang oleh sahabatku sendiri pun masih seperti mimpi. Oh, ini bukan mimpi sahabatku, ini takdir. Takdirmu dan dia yang dalam sujudmu tak pernah bosan kau sebut namanya, dan kau pinta hatinya pada Allah. 

Aku mengingat, tahun kemarin dalam sebuah obrolan singkat dengan sahabat kita yang satu lagi, dengan kening berkerut-kerut aku dengan rasa bingung yang benar-benar tidakku buat-buat, aku bertanya padanya. 

"Pie, aku beneran bingung, heran, capek nggak sih si Mbak ngegalauin kakak selama ini, sampai-sampai si Mbak tau persis sudah genap 365 hari dia menggalau dan menunggu. capek nggak sih pie, aku yang ngeliatnya aja capek."

Sungguh sahabatku, jujur saja, saat itu apa yang kamu lakukan tidak pernah masuk dalam akal sehatku. Sudahlah, get a live, move on! lanjutkan hidupmu, jangan sia-siakan waktumu untuk orang yang bahkan menurutku sudah menyia-nyiakanmu dengan memilih mundur. Rekorku saat itu adalah menangis dua hari dua malam karena putus cinta, hari ketiga aku sudah tidak mampu menangis karena sudah tak merasa apa-apa. dua bulan kemudian i am officialy move on. well, move on memang tak harus ditandai dengan hubungan baru. Hanya kamu yang tau 'tanda' move kamu itu apa. Jadi apa yang kamu lakukan sungguh membuatku merasa capek, tidakkah kau capek mbak?

Hari ini kita duduk berhadapan dengan secangkir kopi dihadapanmu dan segelas yogurt dihadapanku setelah melihat gedung yang akan mejadi tempatmu menikah nanti.

Hari ini aku seperti menelan omonganku sendiri. Sekarang aku tau kenapa kamu bisa menunggu dan bertahan selama itu. Aku merasakannya juga sahabat. Aku tau betapa sakitnya, ketika kita lelah namun tak mampu berhenti. Ketika kita sakit, namun tak berhenti merasa cinta. Merasa tak tenang sepanjang waktu, dan hanya ketika kening, hidung, dan tempurung lutut sejajar kita merasa aman, merasa tenang, merasa punya harapan untuk bisa melangkah tegar esok hari. 

Sahabat, aku bercermin dari apa yang kau alami, walau mungkin jalan hidup kita tidak sama, satu hal yang aku yakini, Allah akan memberi jalan bagi kita yang meminta jalan. Melihatmu hari ini, aku seperti punya semangat dan harapan untuk masa depan yang bahagia sepertimu.